# Magkatarr, viktnedgång
Author: Tiddelum

Hej hej! Jag har fått jobbiga problem med min mage och tagit massa prover men allt verkar lungt och normalt utom min puls - där är väldigt hög. Detta kan vara pga stress och därför misstänks magkatarr, har haft det förut och mår jättedåligt ;( Jag är skitsmal och har alltid varit det men nu hår jag ner 0,5 - 2 kg per dag! :( Jag vill absolut inte gå ner i vikt! Jag vill gå upp för min hälsas skull! (157 cm, 35 kg - lite för lite va? :c ) Vad ska jag göra för att gå upp i vikt? Snäääälla säg lite tips ;( ...

## Comment 1
Author: linn8

Jag är 1,57 och väger 29 kg. Styrketräna, sov lagom mycket och äta bra:) ta gärna grädde oxå som är ganska fett, dom råden fick jag av läkare:)

## Comment 2
Author: linn8

#2 ja

## Comment 3
Author: Flöffo

Jag har för mig att fisk, nötter, avokado och olivolja ska vara nyttig fet mat.

## Comment 4
Author: Jossangizmo

Äta mycket och träna funkade för mig :)