# Jag vill bli vig
Author: baralillajag03

Hejsan alla som läser på ifocus! Jag är nio år och jag är inte alls vig! Jag ska börja på dans, och vill bli lite vigare innan! Har någon tips? Jag är liten så inte för svåra övningar! Kommentera gärna!!!!!!!!!!! //baralillajag03

## Comment 1
Author: medde

Du kommer bli vig i samband med dansträningen.,

## Comment 2
Author: baralillajag03

Okej😂

medde

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Håller med #1 att du säkert kommer bli vig när du dansar.

## Comment 4
Author: Rocksey123

Jag dansar och blir inte vig av det :(. Dansar jazz, disco, hip-hop och street. Om du vill gå ner typ i spagat eller liknande split så måste du stretcha 2 gånger om dagen.

## Comment 5
Author: Lilllufsen

Träna träna träna

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag tävlingsdansar i disco hiphop och street ,rider åker konståkning och spelar fotboll och med det så blir det rätt mycket streching på träningarna. Om du inte streckar så mycket på dansen sen så blir det väl bara att träna hemma :)

## Comment 7
Author: Alvirpo

Gör som min syrra och få höftledsluxation när du är 1 så att du får släpa dig runt i en T-skena (fast åt andra hållet - benen rakt ut åt sidorna), alltså i split i några månader? Rätt smart, för när hon började på gymnastik (AT) så var hon redan supervig:)

## Comment 8
Author: Rocksey123

#6 Dansar du på uddans? Det gör jag :). Tävlar också, men inte för ofta. Kan du lägga upp en bild på din disco dräkt?

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Stretcha varje dag

## Comment 10
Author: nadilda

Strecha, strecha och strecha ännu mer!  

// pensionerad gymnast